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Queremos y esperamos que nuestro blog te pueda ayudar en todo lo que se refiere a la alimentación y medicina natural, la persona al frente es naturopata, kinisiologa holisitica, diplomada en homeopatía y en dietetica y nutrición por las universidades de León y de Valencia respectivamente, con muchos años de experiencia, a la que puedes consultar.

jueves, 21 de mayo de 2015

BEBIDA PARA LIMPIAR LOS PULMONES

jarabe miel Chiot's Run

Ingredientes

  • 2 cebollas medianas
  • ½ litro de agua
  • 1 cucharadita de cúrcuma (2 g)
  • 50 gramos de raíz de jengibre
  • 2 cucharadas de miel (50 g)

Preparación

  • Lo primero que haremos es poner a hervir ese ½ litro de agua. Una vez haya llegado a ebullición, añade esas cebollas medianas bien limpias,  los 50 gramos de raíz de jengibre y las dos cucharadas de miel.
  • Dejaremos que se cueza a lo largo de 35 o 40 minutos a fuego medio.Buscamos, ante todo, que se haga una especie de jarabe con todos los ingredientes, de ahí que necesitemos cierto tiempo. No te olvides de ir removiendo de vez en cuando.
  • Una vez hayas notado que este preparado se haya vuelto un poco espeso y que la cebolla se ha reducido un poco, será el momento de apagar el fuego y de tapar esta olla. Debes dejar que repose a lo largo de una hora, para que, de este modo, los aceites esenciales y todas las propiedades se vayan asentando en nuestra bebida para limpiar los pulmones. ¡Muy fácil!
  • ¿Cuál es el siguiente paso? Ahora vamos a colar todo el contenido de esta cocción para quedarnos únicamente con el agua obtenida que, seguramente, desprenderá un olor bastante fuerte. No te asustes, porque el sabor es muy agradable.
  • Ahora podremos esta bebida en una botella oscura, que guardaremos en un lugar fresco que no le dé el sol. Si lo deseas, puedes guardarla también en tu refrigerador, pero lo ideal es que esté a temperatura ambiente para que, a la hora de tomarlo, no esté especialmente frío ni caliente.

¿Cómo lo tomamos?

Bien, este elixir medicinal para limpiar los pulmones puedes tomarlo por la mañana, por la tarde y por la noche. Basta con servirte dos cucharadas cada vez, y las primeras deben ser en ayunas nada más levantarte. Verás qué bien te sientan y, aunque “pique” un poco, no te preocupes. Te ayudará a despejar tus pulmones.
Fuente original - Mejor con salud

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